Poradnia psychologiczna
Poradnia psychologiczna to miejsce, w którym potrzebną pomoc może uzyskać każdy: dziecko, młodzież czy osoba dorosła, jak i para zmagająca się z jakimiś problemami w związku. Sprawdź, z jakimi sprawami można się zgłosić do poradni psychologicznej, a także dowiedz się, jak się do niej dostać.
Czym się zajmuje poradnia psychologiczna?
Zadaniem poradni psychologicznej jest przede wszystkim pomaganie ludziom w uporaniu się z rozmaitymi sytuacjami, z którymi sami nie dają oni sobie rady. Tutaj można by było wymieniać bardzo długo – tak jak bowiem dla jednej osoby ciągłe przytyki ze strony przełożonych nie stanowią znacznego obciążenia, tak już dla innej mogą one być źródłem dużego dyskomfortu psychicznego.
Zadaniem pracujących w niej psychologów jest pomoc przede wszystkim w zidentyfikowaniu czynnika, który to odpowiada za pojawienie się u pacjenta kryzysu psychicznego. Czasami już jedna wizyta i przeprowadzona podczas niej konsultacja przynoszą wyjątkowo dobre rezultaty – zdarza się, że człowiek naprawdę nie zdaje sobie sam sprawy z tego, co go dokładnie dręczy i samo tylko wskazanie mu przez psychologa tychże, obciążających jego głowę, czynników, już miewa dobroczynne działanie. Czasami jednak problem, z którym pacjent zgłasza się do poradni psychologicznej, okazuje się zdecydowanie bardziej złożony.
W takiej sytuacji jedna wizyta może nie pomóc, konieczne może się zaś okazać skorzystanie z całego cyklu wizyt u specjalisty. Terapia jest więc drugim, obok udzielania konsultacji, zadaniem poradni psychologicznych. Placówki te zajmują się jednak jeszcze i szeregiem innych zadań, m.in. przeprowadzają one interwencje kryzysowe, a także organizują różnego rodzaju warsztaty. Zakres działań poszczególnych placówek zależny jest przede wszystkim od tego, komu to one udzielają pomocy.
Warsztaty w poradni psychologicznej
W poradni psychologicznej prowadzone są również rozmaite treningi i warsztaty. Mowa tutaj o takich zajęciach, jak chociażby trening umiejętności społecznych, warsztaty umiejętności wychowawczych czy trening inteligencji emocjonalnej.
Poradnia psychologiczna dla dzieci i dorosłych
Jednymi z pacjentów, którzy najczęściej kierowani są do poradni psychologicznych są najmłodsi. U dzieci szereg różnych, występujących u nich problemów, może wskazywać na konieczność odwiedzenia poradni psychologicznej.
W placówkach tych prowadzone bowiem są konsultacje i terapie tych dzieci, u których m.in.:
- często występują zachowania agresywne;
- wydarzyły się jakieś trudne dla nich sytuacje (np. rozwód rodziców, śmierć bliskiej osoby itp.);
- relacje z rówieśnikami przebiegają w niewłaściwy sposób (np. trudność odnalezienia się w grupie rówieśniczej);
- wyraźnie zauważalne są odchylenia od prawidłowego stanu psychicznego (np. obniżenie nastroju, przejawy zaburzeń lękowych)
- istnieje tendencja do częstego wchodzenia w konflikty z rówieśnikami lub domownikami;
- występują zachowania niezgodne z powszechnie przyjętymi systemami wartości.
W codziennym życiu również i osoby dorosłe mogą zetknąć się z wieloma różnymi sytuacjami, przez które mogą oni potrzebować pomocy psychologicznej.
W przypadku pełnoletnich pacjentów wskazaniami do odwiedzenia poradni psychologicznej mogą być na przykład:
- uczucie nieradzenia sobie z codziennością;
- różne kryzysy emocjonalne (wynikające np. z utraty pracy, rozpady związków, śmierć bliskiej osoby);
- doświadczanie ciągłego uczucia wewnętrznego niepokoju;
- utrzymujący się przez dłuższy czas obniżony nastrój;
- trudności w relacjach interpersonalnych;
- kłopoty z utrzymaniem związku;
- wystąpienie jakiejś przewlekłej, nieuleczalnej choroby i pojawienie się w związku z tym różnorodnych obaw.
Jak dostać się do poradni psychologicznej?
Potrzebne jest skierowanie, które wystawione może być przez zasadniczo dowolnego lekarza – do poradni może pacjenta skierować zarówno pediatra, jak i lekarz rodzinny czy psychiatra. W przypadku dzieci i młodzieży nie jest wymagane skierowanie do poradni psychologicznej, wystarczy zgłosić się do odpowiedniej placówki i umówić wizytę.